# Личностный рост

читать 2 мин.
0 25

Стать лучше за 100 дней - это возможно! В этой статье вы найдете 8 советов, которые помогут вам стать лучше. Они включают в себя чтение сложной книги, узнавание нового каждый день, написание списка вещей, за которые вы благодарны, прекращение жалоб, ведение утренних страниц, поиск дополнительного дохода, занятия спортом и акцентирование внимания на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 21

Статья предлагает 10 простых советов, которые помогут улучшить здоровье, повысить продуктивность и личностный рост. Среди них - отказ от ночных перекусов, соли и газированных напитков, прямая осанка, дарение воображаемых подарков и другие.

Перепост
Прочитать полностью