Стать лучше за 100 дней - это возможно! В этой статье вы найдете 8 советов, которые помогут вам стать лучше. Они включают в себя чтение сложной книги, узнавание нового каждый день, написание списка вещей, за которые вы благодарны, прекращение жалоб, ведение утренних страниц, поиск дополнительного дохода, занятия спортом и акцентирование внимания на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
# Мотивация
Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться в достижении своих целей. Автор убеждает читателя не сдаваться, пока он жив, быть реалистом, учиться на своих ошибках, проявлять себя, верить в свои мечты, не предавать себя, находить вдохновение в своих близких, помнить о тех, кто находится в худшей ситуации и не сравнивать себя с другими.
Статья предлагает 6 конкретных приемов для преодоления низкой мотивации и достижения желаемого результата. Первый шаг - описание желаемого результата, второй - представление будущего результата, третий - представление начала пути. Следуя этим рекомендациям, можно научиться мотивировать себя.